4回め、薬膳です。
　刈谷市でも、
　今まで行ったことのない
　馴染みのない地域でしたが、
　もうすっかり慣れました。

　薬膳を
　完全に自分のものにすれば、
　病気とは無縁になりそうなのも、
　十分にわかってきました。

　ただ、
　徹底するのは
　難しそうですね。

　でも、
　
　　We are what we eat.
　　（私たちは私たちの食べているもので
　　　　できている）で、

　食べているものが、
　外側にも表れて、
　健康で美しくいられるかどうかは
　自分次第、ってなると、
　ちょっとは考えます。