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ORGANIC VIRGIN COCONUT OIL

20160130_011922「オーガニック バージン 
ココナッツ オイル」

ワーッと話題になったときに、
もれなく私も買いました。

そのまま食べても、
何に入れても、
炒めものに使っても、いいです。

とのことでしたが、

何に入れても、
炒めても、全部

ココナッツの味

になってしまいます。

無理…

ということになって、
そのまま放置していました。

が、

これならいけます。

・フライパンを少し温めて、その中に
ココナッツオイルを少し多めに入れます。

・厚めに切った食パンをそこに入れます。

・両面にココナッツオイルを
染み込ませます。

・両面がこんがり焼けたら、
お皿に取り出します。

・そこにハチミツをかけます。

・その上に、
生のクルミを手で適当に割って、
バラバラとのせます。

これで完成です。

ココナッツオイルの1日の適量は、
大さじ2杯らしいです。

ミランダ・カーは、
毎日大さじ4杯分食べている、
という話もありますが、

大さじ4杯食べても、
ミランダ・カーになれるわけではないので、

好きなように、食べましょう。
  

violin

20160127_002244小学校の低学年から、中学校の途中まで、
刈谷市で、

鈴木鎮一才能教育

のバイオリンを習っていました。

先生が優しかったので、
行くのがイヤだったことは、
一度もなかったと思います。

大して練習もしていなかったと思いますが、
先生に怒られた記憶もないです。

その先生に、
よく、

「ゆうこちゃん、バイオリンをやってると、
英語がよくできるようになるんだよ」

と言われていたそうです。

その時、私は、
英語が何なのか
もよくわかっていなかったので、
先生の言葉も
右から左、
だったと思います。

ただ、

今、こうして、
こういう仕事をしているのは……

何だか、不思議です……

節分

20160124_1223212月3日は節分です。

<歳時記の用語>によると、
「節分」は、季節を分ける、
ということで、
もともとは、
1年に4回あったのだそうです。

それが日本では、
立春は、
1年のはじまりとして尊ばれ、
次第に節分というと、
春の節分のみを指す、
ようになっていったのだそうです。

節分には、豆をまきますが、
豆は、

「魔滅(まめ)」

に通じ、
無病息災を祈る意味があるのだそうです。

自分の年の数の豆を食べると、
病気にならず、健康でいられると、
言われていますので、
私も毎年頑張って数えて、
食べていますが、

数が増えてくると、
数えるのも、案外大変なんですよね。

そのうち、

「ガッとつかんで、ガッと食べる」

なんてことになってたりして。。。。

David Bowie

20160119_160745デビッドボウイ。( 1947-2016 )

特に音楽に興味がない人でも、

特にデビッドボウイのファンではない人でも、

デビッドボウイの名前や曲は、

たぶん、きっとどこかで聞いていますよね。

‘ Let’s Dance ’
‘ Starman ‘
‘ Fame ‘
‘ Ziggy Stardust ’
‘ Heroes ’ ……

名曲がたくさんあります。

初期の頃の映像を今見ても、

カッコいいです。

BRIDGE OF SPIES

20160115_150554「ブリッジ・オブ・スパイ」

トム・ハンクスとスピルバーグです。

間違いないです。

私としては、

★★★★★

です。

大高イオンの映画館の大きい部屋に、
お客さんが、数名で、
その真ん中の席で見たので、
プライベート・シアター
気分です。

ぜひ、

ハンカチを用意して、見てください。

私の友達は、
「えっ? 泣いたの?どこで?」
と言っていました……

……ったく……

Happy Birthday!

20160112_143358今日、1月12日は、
Michaelの誕生日でした。

いつだったか、Michaelと
おしゃべりをしていたとき、
私の高校の友達が、刈谷市で、
カフェ( 「茶空間」一歩 と言います )
をしてるのよね…
という話になって、

今度連れていくね、
ということになっていました。

そして、何と、
たまたま行くことになった日が、
Michaelのお誕生日だということに、
そのあと気がついたのです。

せっかくなので、
友達にお誕生日ケーキを
用意しておいてくれるように、
お願いしておきました。

“Happy Birthday!”
と私が言うのと同時に、
Michaelの目の前にケーキが。

Michaelの驚きは
想像していただけると思います。

お店のお客さんたちも
Happy Birthdayの歌を歌って
お祝いしてくれました。

「サプライズ」大成功!!

wreath

20160109_105853wreath 「リース」です。

綴り、要注意です。

花や葉で編んだ輪、冠です。

自分で作りました。

教室の2階のドアが、
あまりにも味気ないので、
ヨガのお友達の紹介で、
知立市の花屋さんbebeまで、
教えてもらいに行きました。

先生とはこの日初対面でしたが、
心に壁のない先生のお陰で、
会った瞬間から打ち解けて、
楽しくおしゃべりしながら、
作ることができました。

やったあ。

glee

20160104_223057グリー。

高校の合唱部を中心に描かれた、アメリカのミュージック・コメディ・ドラマです。

1930年代~90年代のスタンダード・ナンバーから最新のヒット曲まで、名曲のカバーが楽しめます。

で、このグリーなんですが、
最初の頃はずっと見てて…
そのうち見なくなって…

そう言えば、グリーどうなったんだろう、
と、ふと思い出したんです。

それで、たまたま「シーズン5」を手に取ったんですよね。

そしたら、何とそれがBeatlesの特集だったのです。

Yesterday
Drive My Car
Got To Get You Into My Life………と

とにかく18曲くらい、どんどん出てきます。

で、この回を楽しんで、

次に見たのが、最初から暗くて、重くて、
どうしたんだろう?という感じだったのです。

Finn役の男の子の写真が大きく出てきて、
いかにも、故~という風で…

何? どういうこと?

と思って、ずっと見ていくと、
出演者が泣いているシーンも
ただの演技には見えなくて、
それが画面からも伝わってきて、
一体何があったんだろうと思いながら、
最後までいくと、

Cory Monteith(Finn役の男の子)
(1982-2013)
って、出てきたのです。

この回は、最初から最後まで、
泣きっぱなし、です。

ほんとうの涙って、
ドラマの中でも、
画面を通して、
確実に伝わって来るんですね。

たまたま見た2枚が、
特別な2枚だったとは…

京都・伏見稲荷大社

20160102_072422

20160102_072538伏見稲荷、好きなんです。

2日に初詣に行きました。

ただ、

お正月の2日で、お天気もよさそうだったので、
かなりの人出が予想されます。

なので、

名古屋を6:20の始発で行くことにしました。

早朝の空気は、凛としていて、
気持ちがいいです。

稲荷は、京都駅から、2つめなので、
7:15分頃には、伏見稲荷に着きました。

さすがに、人が少ないです。

快適です。

ゆっくりとお詣りができて、
千本鳥居でも、他の人を気にせず、
写真が撮れます。

せっかくなので、山頂まで登りました。

30-40分かけて頂上まで行って、
下りてくる途中で、
ご神水でいれたという、ひきたてコーヒーをいただきながら、
おみくじを引いて、
のんびりして、下まで来たら、
もう駅から、人が繋がっていました。

2時間くらいの違いで、大変な人出です。

「初詣を楽しむ」

っていう感覚は、初めてです。

これ、

お勧めです。

Happy New Year!

20160101_013258あけましておめでとうございます!

新年の空に向かって、鐘をつきます。

鐘の音が、

澄んだ空にとけていきます。

心にも、

しみて来ます。