4回め、薬膳です。
刈谷市でも、
今まで行ったことのない
馴染みのない地域でしたが、
もうすっかり慣れました。
薬膳を
完全に自分のものにすれば、
病気とは無縁になりそうなのも、
十分にわかってきました。
ただ、
徹底するのは
難しそうですね。
でも、
We are what we eat.
（私たちは私たちの食べているもので
できている）で、
食べているものが、
外側にも表れて、
健康で美しくいられるかどうかは
自分次第、ってなると、
ちょっとは考えます。
とうとう、
テレビCM登場ですね。
Takaが
「見晴らしのいい場所へ」
とだけ言ってます。
自分の外には自分の知らない感情が
無数に存在し、
まったく矛盾する幸福感を持つ人たちが
隣り合わせで生きているのだ。
私のLOVEは、誰かの悲しみだったり。
あっちとこっちが日々対立する。
ジレンマは、現実。
いま人には、それを乗り越えるための
力が備わっているだろうか。
人間たちよ、出かけよう。
ここから、その体と頭と心を連れだそう。
見晴らしのいい場所まで行こう。
壁の上に立って、しっかり
向こう側を想像して
やろうじゃないか。
Go, Vantage Point.
自分を、もっともっと
連れ出すんだ
見晴らしのいい場所へ。
のようです。
# CMロングバージョン
要チェック! です。
‘Dreaming Alone’
の、Takaの声が美しいです✨
まだ、7月中旬に第二弾があります✨
今日は
梅干し作りを習いに行きました。
刈谷市です。
有機の美味しい梅です。
ホーローの容器に入れて、
第一段階終了です。
このあとが、
結構たいへんそうですが、
美味しい梅干しを目指して
頑張ります✌
少し前に、
Takaがインスタに
ONE OK ROCKの
ナンバープレートを載せていて、
「何だろう、これ?」
って思ってましたが……
どうやら
ONE OK ROCKとHONDAの
コラボなんですね。
‘Go, Vantage Point’
「自分を、もっともっと
連れ出すんだ」
というメッセージを
HONDAは出していますね。
TakaがLAで撮影中って
言っていましたから、
近々、何か起こりそうですね。
NHKに続いてHONDAで、
ONE OK ROCKが
ただのロックバンドではない、
ことに気がついている
大人の人たちが
広がっているのは、
とっても、とっても
嬉しいです✨
ん~。
薬膳3回目です。
刈谷市です。
最初、結構軽い気持ちで、
受け始めたんですが、
知れば知るほど、
「食」の大切さに
気づかされます。
１日3回、365日ですからね。
何を食べるかで、違ってくるの、
当然と言えば、当然ですよね。
それが、肉体的だけではなくて、
メンタルにも影響があるとなると、
やはり、
ゆるくでいいから、
改善できるところは、
改善したいですね。
みんな、
健康でいたいですからね。
実は、
以前から気になっていました。
「ボルダリング」です。
刈谷市と大府市に
ボルダリングジム‘PINNACLE’
があるのを知って、
見学に行って来ました。
ボルダリングは全身運動で、
背筋と腹筋が強くなるし、
足より手の指の力です、
ってジムの人が
説明してくれました。
頭も使いそうですね。
好きなときに
1回ごとでもできるので、
チャンスがあれば、
体験してみるのもいいですね。
またまた来ました。
東浦町の森岡の
ベトナム料理のお店、
「サイゴン･テラス･カフェ」です。
お店の人が
とってもいい感じなので
気持ちよく過ごせます。
3種の春巻きは
一番人気のようです。
フルーツ
ウォーターも
自由に
いただけます✨
ランチは
予約をお勧めします✨
そう言えば、
知多では
まだ6月中旬まで
潮干狩りができますね。
小さい頃に潮干狩りに行って、
楽しかった思い出が、
今でもよみがえってきますが、
ということは、
きっと
相当楽しかったんだと思います。
小さい子には、
こんな思い出が
1つでもたくさん
残してあげられると
いいですね✨
ミササガ？ って?
刈谷市は、
カナダのミササガ市と
姉妹提携を結んでいるんですね。
ここには、
77種、約1200本の
バラが植えられています。
バラのトンネル
気持ちいいです✨
爽やかなお天気の日に
広い公園内を
ぶらぶらしてみるのも
たまにはいいです。
薬膳基礎コース
の2回目です。
刈谷市です。
今回も目からウロコが多くて、
毎日の食事を見直す
きっかけを
たくさんいただきました。
「食」が
メンタルにも大きく
影響を及ぼしている
のを知ると、
少しずつでも気をつけよう
って、なります。
ちょっとした
選択の違いが、
大きな違いになりそうです。
