毎朝、作ってます。
これで、3~4人分です。
スムージーのレシピ本によると、
小松菜とバナナ、パイナップル、リンゴ、レモンに水100ccくらいで大丈夫なんですが、
やっぱり、他の果物や野菜も気になるじゃないですか。
というわけで、
どんどん種類が増えていってるわけです。
写真のスムージーの場合は、
パイナップル、リンゴ、バナナ、キイウィ、レモン、小松菜、ほうれん草、チンゲン菜、水菜、パセリ、だいこんの葉に水です。
多少、不安にはなります。
私のスムージーは、この先どこに行くのでしょうか?
誰か、止めてえ。