ん~。
　薬膳3回目です。
　刈谷市です。

　最初、結構軽い気持ちで、
　受け始めたんですが、
　知れば知るほど、
　「食」の大切さに
　気づかされます。

　１日3回、365日ですからね。
　何を食べるかで、違ってくるの、
　当然と言えば、当然ですよね。

　それが、肉体的だけではなくて、
　メンタルにも影響があるとなると、
　やはり、
　ゆるくでいいから、
　改善できるところは、
　改善したいですね。

　みんな、
　健康でいたいですからね。