薬膳基礎コース
　の2回目です。
　刈谷市です。
　今回も目からウロコが多くて、
　毎日の食事を見直す
　きっかけを
　たくさんいただきました。

　「食」が
　メンタルにも大きく
　影響を及ぼしている
　のを知ると、
　少しずつでも気をつけよう
　って、なります。

　ちょっとした
　選択の違いが、
　大きな違いになりそうです。