やはり、
　この時期は、巨峰ですよね。

　東浦町、大府市の人は、
　フレッシュな巨峰が、
　すぐ近くで手に入るので、
　嬉しいですよね。

　ここのところ
　昼間暑い日が続いているので
　またぐっと甘味が
　増したように思います。

　ブドウの秀でた栄養成分は、
　ポリフェノールだそうです。

　ポリフェノールにも種類があって、
　アントシアニン、レスベラトロール、
　カテキン、タンニンとかあって、
　抗酸化作用、動脈硬化や認知症予防、
　そして、　
　美肌やアンチエイジングにも
　いいようです。

　夏の強い紫外線で
　かなりダメージを受けてますからね。
　ブドウで、
　ささやかな抵抗を
　しておきましょう✨