エシレ。
　バターですね。

　バターとマーガリンがありますよね。
　見た目は、同じようですが。

　違いは？

　バターが動物性脂肪で、
　マーガリンが植物性脂肪？
　ということだけなんでしょうか？

　だとしたら、マーガリンの方が
　体にいいのでしょうか？

　いえいえいえ、
　バターは原料が牛乳ですね。
　マーガリンは、コーン油、
　大豆油、紅花油など植物性脂肪
　でできていて、ここまでは
　いいんですが、問題は、
　添加物なんです。
　何と、工業用にも使われる
　食用精製加工油脂というものが
　入っていて、そのため製造過程で
　トランス脂肪酸が生成される
　らしいのです……

　あまり食べ物に神経質に
　なりすぎて、美味しいものを
　食べるチャンスを逃すのは、
　イヤですが、
　できる範囲の注意はしたいなあ、
　と思っているわけです。。。

　　

　OORは、

　実は、よくStudio Jam Sessionを
　してるんですよね。
　
　映画「ミュージアム」の
　`Taking off´のも
　公開されましたが、

　It’s so cool!!✌

　これだけ海外ツアーで
　あっちこっち行ってたり、
　曲やアルバム作りや、
　雑誌の取材や、
　ラジオにゲストで出たり、
　海外でMVの撮影があったり……
　まあ、いろいろあって……
　一体どうやって、
　自分たちを磨く時間を
　作っているんでしょう……

　彼らを見てると、
　時間とエネルギーが必要な人には、
　どこかから、余分に生まれてくる、
　ような気がしてしまいます。。。

　最近、
　映画は、平日の昼間に行くと、
　余程話題の映画でない限り、
　空席が目立ちます
が、
　劇団四季のミュージカルは、
　平日でも、常に満席です。

　今年劇団四季の新しくなった、
　劇場で見たのは、
　「リトル･マーメイド」です。

　ほんっとにかわいくて、
　感動的です。
　
　アリエルの声が、
　素晴らしく美しいです。

　たくさんの人が見てくれて、
　たくさんの人が感動して、
　たくさんの人が
　あったかい気持ちに
　なってくれたらいいな、
　って思います✨✨
　

　人混みを避けて、
　今年の京都は、
　大原、三千院です。

　京都駅から、
　バスで1時間ちょっとかかります。
　
　　凛とした空気の中で、
　美味しいお抹茶を
　いただきながら、
　時間の止まった
　お庭を眺めて
　しばらく過ごします。
　たまたま
　何かの番組の
　収録をしていました✨
　端っこに映ったかも✌✌

　改めまして、
　ONE OK ROCKです。
　11月22日に、初の中国公演が
　上海でありました。

　この会場、キレイですね✨
　そして、一体どのくらいの人が、
　入っているんでしょう……
　今年の2月か3月に
　ONE OK ROCKのことを知って、
　Takaの英語の発音と、
　声の美しさと、歌のうまさに仰天して、
　9年前のデビューまでたどって、
　DVDやドキュメンタリー･フィルムを
　見たり、ラジオを聞いたり、
　海外でのインタビューを
　YouTubeで見たり、
　雑誌のインタビューを読んだりして、
　またまたビックリに
　次々と出会って……

　今年、いつだったか
　イギリスの、雑誌か何かの
　「世界の影響力のあるミュージシャン50人」
　で、Takaは、
　12位にランクインしていました。

　その音楽だけではなくて、
　彼の生き方から
　一人でも多くの若者が
　勇気や力をもらってくれたら
　嬉しいな、と思って
　ずっと彼らについて
　書いてきました。
　（みんなに、少しでも届いてるかなあ）
　彼らは、私の想像を
　はるかに越えていました。
　今年の1年は、今までのどの1年よりも
　勢いが加速しています。

　そして、来年2月からの
　日本でのアリーナ･ツアーの
　16箇所、32公演に驚いていましたが、

　なんと、その前に、1月に
　北米ツアーがあって、

　New York→Toronto→
　Chicago→Los Angeles→
　San Francisco→Seattle
　とまわります。
　アメリカは、東と西で
　3時間も時差があるくらい広いのに……

　彼らは、何かに向かって
　走っているような気がします。
　その目的地を、
　どうしても、
　見届けたいです。。。

　通常、
　私の場合、facebookでは
　みんなの近況を見たり、
　海外の友達と
　連絡を取ったりしています。

　他に、
　LinkedInでビジネス関連の
　知人、友人と繋がっていて、
　最近ここで、
　思わぬ人と再会（?）しました。

　以前、Bostonで教えて
　もらったことのある先生です。

　何と、今京都で英語を教えてる、
　と知らせてくれました。
　もう一生会う機会はないとだろうと
　思っていたのが、急に
　ぐっと近い存在になりました。

　世界は、急速に変わりつつあります。
　遅れないように、がんばろう。。。っと。

　来年1月にリリースされる
　OORのニューアルバム

　`Ambitions’の中の

　`Bedroom Warfare’の
　MVが公開されました。

　もう…もう…何でしょう…

　ほんとに、彼ら、
　止まってないです。

　YouTubeで聴いてください。
　彼、
　どんな曲でも歌えちゃいます✨
　音だけ聞いてたら、
　日本人だとは思わないです。

　どんどん洗練されていきます。。。
　

　これ、スゴすぎですよ✨

　OOR の
　’Taking Off’
　渚園ver.のMVが
　公開になりました。

　10月26日に公開になった
　MVはYouTubeの再生回数が
　450万回を越えて
　いますが（11月15日で）
　映像が違うと、
　曲のイメージがかなり
　変わって聞こえるし、
　会場の熱気と興奮が
　伝わってきて、
　渚園ver.
　Good✨です。
　
　11月20日(日)に
　WOWOWで
　「ONE OK ROCK
　　2016 SPECIAL LIVE
　　IN NAGISAEN」
　がオンエアされますが、
　これはもう、　
　見るしかないです。。。　

　たぶん、
　私が知らなかった
　だけだと思いますが……
　何気なく、手に取って買った
　キィウィが、
　切ってみたら、
　中がこんなに鮮やかな色で、
　よくよく、パックを見たら、
　「レインボーレッド」
　と書いてありました。

　キィウィは、
　見た目はよく似ていますが、
　10種類くらいはあるんですね。

　小さい中に栄養が
　ぎゅっと詰まっていて、
　ビタミンCも豊富なので、
　これもこれからの季節に
　いいですね。

　そして、
　この「レインボーレッド」
　酸味が少なくて、
　甘くて、すっごく美味しいです✨
　しかも、知多半島産でした✌

　時には、
　昔からあるものの方が
　いい場合もあります。

　「湯たんぽ」です。

　電気は使わないから、経済的だし、
　安全だから、小さい子にもいいし。

　では、一体、おフトンの中の
　どの位置に置くのが
　一番効果的なんでしょうね。
　
　何となく、足元あたりかな、
　と思ってしまいますが、
　実は、腰の横なんですよね。

　ここに熱を加えると、
　温まった血液が全身に流れて、
　抹消まで温まるらしいです。

　これからどんどん寒くなっても、
　これがあれば、
　あったかくて、気持ちいい、
　おフトンの中で、
　「快眠」
　間違いなし、です。。。