今日、1月12日は、
Michaelの誕生日でした。

いつだったか、Michaelと
おしゃべりをしていたとき、
私の高校の友達が、刈谷市で、
カフェ( 「茶空間」一歩 と言います )
をしてるのよね…
という話になって、

今度連れていくね、
ということになっていました。

そして、何と、
たまたま行くことになった日が、
Michaelのお誕生日だということに、
そのあと気がついたのです。

せっかくなので、
友達にお誕生日ケーキを
用意しておいてくれるように、
お願いしておきました。

“Happy Birthday!”
と私が言うのと同時に、
Michaelの目の前にケーキが。

Michaelの驚きは
想像していただけると思います。

お店のお客さんたちも
Happy Birthdayの歌を歌って
お祝いしてくれました。

「サプライズ」大成功!!

wreath 「リース」です。

綴り、要注意です。

花や葉で編んだ輪、冠です。

自分で作りました。

教室の2階のドアが、
あまりにも味気ないので、
ヨガのお友達の紹介で、
知立市の花屋さんbebeまで、
教えてもらいに行きました。

先生とはこの日初対面でしたが、
心に壁のない先生のお陰で、
会った瞬間から打ち解けて、
楽しくおしゃべりしながら、
作ることができました。

やったあ。

グリー。

高校の合唱部を中心に描かれた、アメリカのミュージック・コメディ・ドラマです。

1930年代～90年代のスタンダード・ナンバーから最新のヒット曲まで、名曲のカバーが楽しめます。

で、このグリーなんですが、
最初の頃はずっと見てて…
そのうち見なくなって…

そう言えば、グリーどうなったんだろう、
と、ふと思い出したんです。

それで、たまたま「シーズン5」を手に取ったんですよね。

そしたら、何とそれがBeatlesの特集だったのです。

Yesterday
Drive My Car
Got To Get You Into My Life………と

とにかく18曲くらい、どんどん出てきます。

で、この回を楽しんで、

次に見たのが、最初から暗くて、重くて、
どうしたんだろう？という感じだったのです。

Finn役の男の子の写真が大きく出てきて、
いかにも、故～という風で…

何?　どういうこと？

と思って、ずっと見ていくと、
出演者が泣いているシーンも
ただの演技には見えなくて、
それが画面からも伝わってきて、
一体何があったんだろうと思いながら、
最後までいくと、

Cory Monteith(Finn役の男の子)
(1982-2013)
って、出てきたのです。

この回は、最初から最後まで、
泣きっぱなし、です。

ほんとうの涙って、
ドラマの中でも、
画面を通して、
確実に伝わって来るんですね。

たまたま見た2枚が、
特別な2枚だったとは…

伏見稲荷、好きなんです。

2日に初詣に行きました。

ただ、

お正月の2日で、お天気もよさそうだったので、
かなりの人出が予想されます。

なので、

名古屋を6:20の始発で行くことにしました。

早朝の空気は、凛としていて、
気持ちがいいです。

稲荷は、京都駅から、2つめなので、
7:15分頃には、伏見稲荷に着きました。

さすがに、人が少ないです。

快適です。

ゆっくりとお詣りができて、
千本鳥居でも、他の人を気にせず、
写真が撮れます。

せっかくなので、山頂まで登りました。

30-40分かけて頂上まで行って、
下りてくる途中で、
ご神水でいれたという、ひきたてコーヒーをいただきながら、
おみくじを引いて、
のんびりして、下まで来たら、
もう駅から、人が繋がっていました。

2時間くらいの違いで、大変な人出です。

「初詣を楽しむ」

っていう感覚は、初めてです。

これ、

お勧めです。

あけましておめでとうございます!

新年の空に向かって、鐘をつきます。

鐘の音が、

澄んだ空にとけていきます。

心にも、

しみて来ます。

クリスマスツリーと入れ替えに、

門松です。

やっと、

新年を迎える気分に、なってきました。

新しい年は、

すぐそこです。

「メリークリスマス」

のメッセージが届きました。

エジンバラのAnne、
ロンドンの知人、
今年行ったシカゴのPatty、
それから、オーストラリアにいるKilly
(以前のうちの先生)からです。

世界はとっても狭くなりました。

世界中どこにいても、
瞬時にメッセージを受け取り、
送ることができます。

「人とのつながり」

という「宝もの」を大切にして、
来年もまた新しい出会いを楽しみに、
世界のどこかに行けたらな、
と思っています。

自分のためにも、

そして、

うちに来てくれている、みんなのためにも。

グリーン・スムージーです。

毎朝、作ってます。
これで、3～4人分です。

スムージーのレシピ本によると、
小松菜とバナナ、パイナップル、リンゴ、レモンに水100ccくらいで大丈夫なんですが、

やっぱり、他の果物や野菜も気になるじゃないですか。

というわけで、

どんどん種類が増えていってるわけです。

写真のスムージーの場合は、
パイナップル、リンゴ、バナナ、キイウィ、レモン、小松菜、ほうれん草、チンゲン菜、水菜、パセリ、だいこんの葉に水です。

多少、不安にはなります。

私のスムージーは、この先どこに行くのでしょうか？

誰か、止めてえ。

大府市のあいち健康の森公園です。

家から車で数分です。

ここのウォーキング・コースは気持ちがいいです。

ただ、

私は見に来ただけです。
歩かないです。

何年か前に、

そうだ、ウォーキングをしようと思い、
12月の寒い日にここに来ました。

何日目かの時に、喉をやられ、
声が大変なことになりました。

教室に来てくれている年配の方に、

「マスクをしてしないとダメですよ」

と言われ、

ああ～
慣れないことはするもんじゃないワァ。
やっぱり、私には向かないワ。

と、即やめました。

今は、隣の道を車で通る時に、

チラッと横目で見て、

うん、今日もみんな頑張ってるね、

と確認して、通り過ぎます。

「ディフューザー」です。

香りを拡散させます。

スティックの数で、香りの強さを調節します。

アロマに興味があります。

「アロマテラピー」とは、

植物や果実から抽出した精油を用いて、
人間本来の自然治癒力を高め、心を癒したり、体や肌のトラブルを改善したり、健康に役立つことを目的とする療法だそうです。

ストレスの多い現代人にはピッタリです。

でも、じゃあ、

「香水」と何が違うのか、

って話ですよね。

実は、アロマオイルが、100%植物から抽出された成分であるのに対して、香水は、科学的に加工された香り物質が多く使用されている

「化粧品」

の一種なんです。

なので、

香水の場合は、好きな香りを楽しむ、って感じですね。

教室では、「ベルガモット」のアロマオイルを数滴垂らしたアロマ加湿器を使っています。

ベルガモット？

と思われた方は、アールグレイの紅茶を思い出してください。

ベルガモットはアールグレイの香り付けに使われているんです。

で、

ベルガモットには、抗菌、抗ウィルス以外にも効能がたくさんあって、気分をリフレッシュさせたり、リラックス、解放する効果もあるらしのです。

そのためでしょうか？

解放され過ぎてるクラスが、たまにあるんです・・・