やっと、
　あったかくなってきましたね。

　と
　思ったら、
　ついこの間まで存在感のなかった
　庭の
　花や木が
　咲き始め、
　新芽が目立ってきました。　　　　　そして、
　同じように
　草も伸び始めました。
　この冬寒すぎて、
　地中に固まっていましたからね。
　ここで
　一気に来そうですね、、、

　「シェイプ･ オブ･ ウォーター」

　・アカデミー賞4部門受賞
　・ゴールデン･グローブ賞2部門受賞
　・ヴェネチア国際映画祭 金獅子賞受賞

　たくさん賞を取っていますね。

　ということで、
　見に行きました。

　ギレルモ監督は、
　「様々な映画の要素を持った
　　力強い”おとぎ話”」と
　言っています。

　不思議な映画です。

　私は怖い映画が苦手なので、
　映画のあとも、重い気分を
　引きずってしまいましたが、
　アメリカでは、
　男性より女性に
　人気があるようなので、
　興味のある人は
　ご覧いただくしかないですね。

　 　***** ***** *****

　やっぱり、
　明るい楽しい映画がいいなあ。。。
　　　　　　

　Blue Zones?

　長寿の人々が住んでいる、
　世界の5つの地域です。

　「TIME」の特集です。

　HOW TO LIVE LONGER, BETTER

　その5つの地域とは
　① サルデーニャ, イタリア
　② 沖縄, 日本
　③ ニコヤ, コスタリカ
　④ ロマリンダ, アメリカカリフォルニア州
　⑤ イカリア, ギリシャ
　です。沖縄も入っていますね。
　これらの地域の人々は、
　ほぼ、plant-based diet
　　　　野菜中心の食事で、
　野菜、果物、豆、ナッツ
　全粒穀物･･などを
　主にとっているようです。

　食事以外では、
　家族や地域との絆が強く、
　適度な運動ももちろん
　大切なようです。

　5つの地域を見てみると、
　全部海に面しているのも
　興味深いですよね。

　10年くらい前に
　知人が
　「私、100歳まで生きるって
　　決めてる」って言った時に
　　私は
　「ええ~っ!」って
　　答えたんですが、
　今では、それは驚く話では
　なくなってしまいました。

　何歳まで生きられるのか、
　わかりませんが、
　最後まで
　全力で生きるためには、
　今から
　頑張っておかないと
　いけないのかな、
　と、
　思ったりもします。。。

　今月は
　「ポテトフォカッチャ」です。

　マッシュポテトを混ぜ込んだ
　生地をよくこねて、
　そこに、
　フライドオニオンとベーコンを
　入れて、また少しこねます。
　これ、
　見た目はシンプルですが、
　すっごく、美味しいです✨

　ランチには、
　ガレットをいただきました。
　
　デザートの
　手作りの桜餅に
　春を感じながら･･･

　今日もノンストップの
　おしゃべりに、
　笑いの絶えない
　幸せいっぱいの時間を、
　過ごさせていただきました✨

　久々に
　映画の登場です。

　「15時17分、パリ行き」

　実話です。

　監督は、
　クリント･イーストウッド。
　いいです✨

　主人公の3人
　スペンサー、
　アンソニー
　アレクは、
　何と、
　本人です。

　ぜひ
　見ていただきたい
　映画の１つです✨

　

　

　さて、
　きょうは、
　「Change」の
　歌詞を少し見てみましょう。。。

　If we’re not moving forward
　What are we moving for?
　　　　　　　　･
　　　　　　　　･
　Hey
　You know it’s not too late
　　　for us to make a change
　You gotta listen to your heart
　　　what does it say?
　　　　　　　　･
　　　　　　　　･
　　　　道なき道を進む
　　　　目指す場所へ
　　　　　　　　･
　　　　　　　　･
　ずっと変わり続けている
　ONE OK ROCKですが、
　今回の変化は、
　これまでとは全く違う
　確かに
　ONE OK ROCK
　第2章への第一歩
　という感じがします。

　昨年、
　TakaがLinkin Parkの
　MikeとChesterの二人と
　対談をした時に
　Linkin Parkの
　新しいアルバムについて
　Takaが
　「･･･（前とは）すごく違うんだけど、
　　違うんだけどいいって
　　いうところに
　　行きついたアルバム
　　じゃないかと思う･･･」
　と言っていましたが、
　その言葉が
　今回の彼らに
　そのままあてはまる
　ように思います。

　ONE OK ROCKが
　どう変わっていこうと、
　彼らのファンは
　その変化に
　「期待」していて、
　彼らが、
　道なき道を進んで、
　目指す場所へ行くのを
　見守っています。。。

　3月からのドームツアーで
　生で
　「Change」が
　聴けるのは、
　ほんとに楽しみです✨✨
　

　時々、
　知多半島を
　ぐるっとします。　あったかくて、
　風のない、
　そんな日は、
　出かけるのに
　ぴったりです。　途中、
　南国風カフェテラスで、
　休憩です。　穏やかな海を
　眺めながら、

　黒蜜ときなこのロールケーキを
　ゆっくりいただいて、
　しあわせな時間を
　過ごします✨

　こんなにも
　可愛らしい色の
　マーガレットは
　今まで見たことがないです。
　春っぽい、やさしいピンクに
　みんなの表情も
　和らぎます。

　少しあったかくなったかと、
　思えば、
　また寒くなって……を
　繰り返していますが、

　植物は
　確実に、
　春を知っている
　みたいです✨

　今月は
　バレンタインですからね✨

　今日はレザンハートです。

　ココア入りの生地に
　チョコチップと
　ラム酒漬けのレーズンを
　混ぜ込んであります。
　先月出席できなかったので
　ランチは
　おせちを用意していただきました。

　窓から差し込んで来る、
　春を感じる暖かい日差しに、
　心も体も、
　ほっとゆるみます。

　パンの焼き上がる
　甘いしあわせな香りに
　ワクワクしながら
　ゆっくりお昼をいただきます✨

　「Change」
　2/16にリリースされる
　ONE OK ROCKの
　新曲です。

　すでに、
　2/1から
　HONDAのCMで放映されています。

　Takaが
　「今までのONE OK ROCKの
　どの領域にもない音」
　と言っていましたが、
　まさしく、
　「Change」
　次のステージに
　移ろうとしているのが
　わかります。　そして、
　1/17にリリースされた
　NAGISAENの
　LIVE DVD & Blue-rayは
　ドキュメンタリーとの
　2枚組ですが、
　このドキュメンタリー
　「Recording Documentary
　　of Ambitions」を
　見ると、
　弱音ははけなくなります。
　とにかく前に進もう、
　と思わせてくれます。
　若い世代の人たちには、
　どんな言葉、どんなアドバイスより
　伝わるものがあると
　思います。　NAGISAENのライブは、
　Takaが以前、
　「5万5千人という人数は、
　　もう僕たちのキャパシティを
　　越えちゃってるから」と
　言っていましたが、
　あの広大な会場を走り回り、
　ライブ後半になっても
　更に伸びのある声で
　そのおもいを全力で
　届けようとする姿勢は
　ガッツリ5万5千人の
　心をつかんでいました。　3月から日本では
　ドームツアーが
　始まりますが、
　Takaが
　「今年から
　　ONE OK ROCKは
　　第2章に入ります」と
　言っていますので、
　今年のツアーでは
　世界中をまわって
　その存在感と自信に満ちた
　そして、
　新たなステージへと向かう
　4人の姿が
　見られることでしょう✨✨✨